Какао — корисний і смачний напій, який потрібно вживати усім жінкам.

Какао не тільки дуже смачний напій, але й корисний. Він містить багато активних речовин, які захищають організм від вірусів та бактерій, підвищують мозкову активність, покращують пам’ять, а також добре заряджають енергією.

Корисні речовини та їх властивості.

Вітамін РР або нікотинова кислота: антихолестеринемічна дія, приймає участь в окисно-відновних процесах, метаболізує жири і білки в енергію.

Кокохил: має регенеративну властивість та попереджає появу зморшок.

Епікатехін: захищає організм від розвитку діабету, інсульту, інфаркту та онкологічних захворювань.

Залізо: підвищує гемоглобін, приймає участь в утворенні еритроцитів.

Калорії, які містяться в какао, дуже швидко насичують організм, через що не впливають на збільшення ваги.



Меланін: захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання та сонячних опіків.

В какао можна додавати корицю та гвоздику.

Кориця: протизапальна дія та покращує кровообіг.

Гвоздика: антисептична та болезаспокійлива дія.

Рецепт неймовірно смачного какао.

Складові:

  • Какао 1,5 ст. л.;
  • Молоко 500 мл.;
  • Кориця 1 ч. л.;
  • Гвоздика мелена 0,5 ч. л.;
  • Цукор за бажанням;
  • Дрібка солі.




Спосіб приготування:

  1. Помістіть всі інгредієнти в сотейник та поставте на середній вогонь.
  2. Постійно мішаючи готуйте до однорідної маси.

Ароматний, корисний та дуже смачний какао готовий.

Насолоджуйтеся та будьте здорові!