Продуло і болить спина? Методи які допоможуть зменшити біль

Кожен може стати жертвою цього неприємного недуга.

Міозит – це запальний процес м’язової тканини. Він виникає при переохолодженні, або якщо спітніти та потрапити під холодний потік повітря. Проявляється тянучим болем у спині та не проходить самостійно.

Лікування обов’язково повинен призначити лікар після огляду і постановки діагнозу.

Що Ви можете зробити до відвідин професіонала:

  1. Не переохолоджуватися, уникати протягів та спати на твердій поверхні.
  2. Не можна перегрівати уражену ділянку (баня, гарячі компреси), а також протипоказані будь-які фізичні навантаження та вправи.
  3. Застосовувати зігріваючі мазі, приймати безрецептурні протизапальні та знеболюючі за інструкцією.
  4. Не можна багато пити та їсти солоного.
  5. Постільний режим обов’язкова умова.
  6. З нетрадиційної медицини: компреси з капустяного листа, тертої картоплі, горілки.
  7. Застосування ефірних олій: легкими масажуючими рухами втерти суміш рослинної та ефірної олії (піхтова).




При перших проявах алергії припиняйте застосування!

Будьте здорові та бережіть себе і близьких!