Прості народні рецепти, які допоможуть позбутися головного болю. Візьміть собі на замітку.

Для поліпшення самопочуття та профілактики таких захворювань як остеохондроз, атеросклероз, ВСД, інсульт потрібно проводити хоча б два рази на рік процедури по очищенню судин головного мозку.

На протязі всього життя наш організм піддається багатьом несприятливим факторам, які пагубно впливають на нього. До них відносяться шкідливі звички, погане харчування, забруднення екології, а також малорухливий спосіб життя. Все це впливає на склад крові, внаслідок чого стінки судин потовщуються, утворюються згустки(тромби), відповідно погіршується кровообіг, та до клітин доставляється менше кисню та поживних речовин. Найбільше страждає головний мозок, який має дуже розгалужену мережу з дрібних судин(капілярів).

Періодичне очищення судин головного мозку покращує кровообіг, внаслідок чого зникає головний біль, запаморочення, важкість, шум у вухах, покращується настрій.

Існують 5 унікальних методик для очищення судин головного мозку, які базуються на перевірених рецептах.

  1. Волоські горіхи і мед.

Одним з найефективніших засобів є волоські горіхи з медом. Візьміть очищені волоські горіхи і подрібніть їх найзручнішим для Вас способом. Заповніть ними півлітрову банку та залийте медом, щоб всі горіхи були покриті. Мед беріть у перевірених продавців, щоб був без домішок. Якщо не має протипоказань, додайте пів чайної ложки молотого імбиру та одну чайну ложку меленої кориці. Добре перемішайте суміш і поставте в прохолодне місце на 24 години. Приймати рекомендовано за 30 хвилин до прийому їжі 3 рази на день по 1 столовій ложці. Смачно і корисно.

  1. Мед і цибульний сік.

Вичавіть з цибулі 1/3 склянки соку, додайте одну склянку натурального меду без домішок та ретельно перемішайте. Приймати рекомендовано за 30 хвилин до прийому їжі 3 рази на день по 1 чайній ложці. Ця лікувальна суміш крім покращення кровообігу, ще зміцнює імунну систему, особливо актуально в сезон гострих респіраторно-вірусних захворювань.

  1. Соки натурального походження.

Кожного дня за 30 хвилин до їжі випивайте по 0.5 склянки соку, це може бути гранатовий, морквяний, яблучний. Найкраще використовувати свіжовичавлені соки, але якщо не має можливості, то при купівлі зверніть увагу на склад, і ніколи не купуйте нектар.

  1. Настій з лопуха.

Візьміть висушених коренів лопуха 10-12 грам та залийте 1 літром окропу. Краще готувати в термосі. Дайте настоятися 8-10 годин. Процідіть через дрібне сито або марлю, та поставте в прохолодне місце. Приймати рекомендовано чотири столові ложки за 30 хвилин до сніданку на протязі місяця.

  1. Корисні продукти.

Щоб Ваш організм був здоровий і міцний, потрібно корисно харчуватись. В цьому допоможуть одна мандарина, жменька родзинок та 5 волоських горішків кожного дня перед сніданком. Спочатку смакуємо цей чудо набір, потім через 15 хвилин випиваємо склянку чистої води, попередньо змішавши з 1 чайною ложкою меду і частиною лимона, і через 15 хвилин снідаємо.



Завжди слід приділяти увагу харчуванню. Під час будь-яких профілактичних або лікувальних процедур не варто перенавантажувати організм важкою та шкідливою їжею. Наші пристрасті до солодкого, солоного, жирного, копченого, гострого, зводить ефект від очищення до нуля.

Очисні процедури краще проводити в період коли велика кількість свіжих овочів та фруктів(літо або осінь), в них міститься величезна кількість вітамінів та мікроелементів, що підтримає організм в цілому.

Дотримуйтесь рекомендацій і будьте здорові.