Протизастудний напій, який захистить від вірусів, та зміцнить імунітет

Пропонуємо ознайомитися з декількома компонентами, які можна додавати в чай й при цьому покращувати та зміцнювати організм.

  1. Порошок куркуми.

Прийом куркуми в профілактичних цілях допоможе зняти запалення, покращить роботу шлунку, захистить від серцево-судинних захворювань та вбереже від онкологічних захворювань.

  1. Імбир.




Він здатен позбавити від головного болю, покращити травлення та зняти запалення.

  1. Порошок кориці.

За допомогою кориці можна з легкістю знизити рівень цукру в крові та зміцнити імунітет.

  1. Кардамон.

Кардамон відіграє важливу роль в ефективному функціонуванні серцево-судинної системи. Він захищає від утворення тромбів та покращує роботу нирок.



  1. Меду бджолиний.

Мед допомагає зміцнити імунну систему людини та вберегти від респіраторних захворювань. Цей корисний продукт з легкістю здатен додати енергії та сил.

Пропонуємо рецепт чаю, який здатен поєднати всі вище перераховані інгредієнти.

Складові:

  • Імбир 0,5 ст. л.;
  • Кориця 0,5 ст. л.;
  • Куркума 0,5 ч. л.;
  • Кардамон 0,5 ч. л.;
  • Мед 1 ст. л.;
  • Вода 500 мл.




Спосіб приготування:

  1. Закип’ятіть 500 мл води та додайте всі інгредієнти окрім меду.
  2. Тримайте та помішуйте на вогні від 5 до 10 хвилин.
  3. Процідіть розчин та додайте мед.

Приймайте по 1 склянці з ранку перед основним прийомом їжі.

Будьте здорові!