Робіть таку ванночку раз в тиждень, і ви значно покращите свій стан здоров’я.

Ноги людини мають енергетичні точки, які відповідають за роботу певних органів та систем в організмі. Впливаючи на ці зони, можна значно покращити стан здоров’я.

Однією з головних процедур є ванна для ніг, особливо з яблучним оцтом. Такі ванни допомагають боротися з зайвою вагою, проблемами з травною системою, респіраторними захворюваннями, а також поліпшить стан шкіри ніг, прибере неприємний запах та грибкові захворювання.

Ванна з яблучним оцтом.

Налийте теплу воду у ванночку та додайте 250 мл яблучного оцту й 2 краплі улюбленої ефірної олії. Занурте в цю суміш ноги на 30 хвилин. Бажано приймати таку процедуру не рідше ніж 1 раз на тиждень.

При сухих мозолях, використовуйте ванну з води та оцту у співвідношенні 1:1 на протязі 45 хвилин, а після очистьте шкіру пемзою й чистою водою.



Ванна з іонами.

Ця ванна має дезінтоксикаційні та протизапальні властивості.

Інгредієнти:

  • Сіль Епсома (сульфат магнію) 1 скл.;
  • Сіль морська 1 скл.;
  • Яблучний оцет 1 скл.;
  • Ефірна олія 2 краплі за бажанням.

Спосіб застосування:

  1. Змішайте гарячу воду та сіль.
  2. Налийте у ванночку теплу солону воду та додайте оцет й олію.
  3. Занурте ноги у суміш на 30 хвилин.

Після ванни може спостерігатися відчуття втоми та слабкості. Це нормальний стан, бо тіло позбулося токсинів та наситилося магнієм.

Ванна з глиною.

Інгредієнти:

  • Бентонітова глина 0,5 скл.;
  • Яблучний оцет 0,5 скл.;
  • Сіль Епсома 0,5 скл.;
  • Ефірна олія 2 краплі.

Спосіб застосування:

  1. Змішайте сіль з гарячою водою.
  2. У невелику кількість води додайте глину й оцет та перемішайте дерев’яною або пластиковою ложкою.
  3. У ванночку налийте теплу солону воду, додайте олію та глиняну суміш.
  4. Занурте ноги у суміш на 20 хвилин.




Ванна киснева.

Інгредієнти:

  • Перекис водню 2 скл.;
  • Імбирний порошок 1 ст. л.

Спосіб застосування:

  1. Налийте у велику ванну гарячу воду та додайте перекис й імбир.
  2. Зануртеся у розчин та лежіть 30 хвилин.

Така ванна має протиалергічний та заспокійливий ефект.

Будьте здорові!