Ароматну пасту з горіхів і сухофруктів для відновлення сил і зміцнення імунітету своїм пацієнтам радив знаменитий кардіохірург Микола Амосов. Продукт інколи так і називають – “паста Амосова”. Готувати і зберігати її легко і просто.
Вам знадобиться:
500 г родзинок;
500 г кураги;
500 г інжиру;
500 г чорносливу без кісточок;
500 г меду;
2 склянки волоських горіхів;
1 лимон з шкіркою
Спосіб приготування:
перемолоти всі інгредієнти в кухонному комбайні або пропустити через м’ясорубку і змішати з медом;
перемішати до однорідної маси і розкласти по банках.
уживати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Зверніть увагу, що сухофрукти перед приготуванням слід замочити на ніч у чистій прохолодній кип’яченій воді. Вранці воду злити, а сухофрукти промити і висушити на чистому рушнику.
Ви можете приготувати половину порції цієї пасти, зберігати її потрібно в холодильнику. Така “вітамінна бомба” багата корисними речовинами і мікроелементами, ідеально підходить для зміцнення імунітету і сподобається дорослим і дітям.