Інсульт – це дуже небезпечне захворювання, яке в деяких випадках приводить до смерті або повного паралічу.
Причинами можуть бути цукровий діабет, захворювання серцево-судинної системи, ожиріння, атеросклероз, паління, надмірне вживання алкоголю, постійні стреси та недостатня фізична активність.
Також, це захворювання може бути спадковим. При здоровому способі життя, ризик розвитку порушення кровообігу у мозку 35%, а при поганому харчуванні й згубним звичкам, збільшується до 70%.
Щоб зрозуміти, що у людини стався інсульт, необхідно провести декілька проб:
- Попросіть хворого підняти руки: під час інсульту відмічається слабкість кінцівок.
- Попросіть хворого промовити своє ім’я: під час інсульту відмічається сплутаність та невиразність мови.
- Попросіть хворого посміхнутись: під час інсульту відмічається асиметрія посмішки та обличчя.
Якщо у людини присутній хоча б один симптом, негайно викликайте швидку та наполягайте на обстеженні за допомогою МРТ або КТ.
Профілактичні заходи розвитку інсульту.
- Контроль артеріального тиску.
Найчастіше інсульт стається у людей, які хворіють на гіпертонічну хворобу. Тому, вони повинні постійно вимірювати тиск та за потреби приймати антигіпертензивні препарати.
- Контроль рівня холестерину в крові.
Атеросклероз викликає звуження просвіту судин та утворення холестеринових бляшок, які є причиною розвитку інсульту. Тому, вживайте натуральну оливкову й льняну олію та жирні сорти морської риби. Або в аптеці можна придбати Омега 3-6-9.
- Контроль ваги.
Зайва вага викликає розвиток атеросклерозу та цукрового діабету, які у свою чергу є причиною інсульту.
- Візит до кардіолога.
Лікар кардіолог, зможе вчасно діагностувати захворювання серцево-судинної системи та призначить коректне лікування. Чим попередить навантаження на судини мозку та розвиток інсульту.
- Профілактика цукрового діабету.
Під час діабету дуже швидко виводиться рідина, через що відбувається зневоднення організму й кров стає густіша. Починають страждати серце та судини й кінцевим результатом буде інсульт.
- Здоровий спосіб життя.
Більше відпочивайте, уникайте стресу, харчуйтеся здоровою їжею та займайтеся фізичними вправами.
Будьте здорові!