Categories: Рецепти

Пісний та смачний майонез на основі борошна та оливкової олії

Пісний майонез на основі цільнозернового борошна та оливкової олії неймовірно смачний, корисний та низькокалорійний. Він має легку текстуру, добре насичує та підходить до будь-яких страв. Цільнозернове борошно за бажанням можна замінити на звичайне або гречане.

Інгредієнти:

Борошно цільнозернове 125 гр.;

Оливкова олія 4 ст. л.;

Гірчиця 2,5 ст. л.;

Сік лимонний 1,5 ст. л.;

Вода 1,5 скл.;

Цукор пісок 1 ст. л.;

Сіль морська 1,5 ч. л.

Спосіб приготування:

  1. Просійте борошно через сито та додайте трішки води. Добре розмішайте, щоб маса стала однорідна без грудочок.
  2. Долийте всю воду та на слабкому вогні закип’ятіть. Постійно мішайте, щоб суміш не пригоріла. Зніміть з плити та залиште охолоджуватись.
  3. З’єднайте гірчицю, олію, лимонний сік, цукор, сіль та почніть збивати блендером.
  4. Додавайте по ложці борошняну суміш та постійно збивайте, це займе приблизно 5 хвилин.

Домашній низькокалорійний пісний майонез готовий!

Смачного!

Recent Posts

Як доглядати півонії взимку: садівники розповіли деталі, щоб гарно квітнули вже весною

Чи потрібно обрізати півонії взимку: поради досвідчених садівників Півонії — багаторічні рослини, які щороку віддячують…

2 місяці ago

Чому молоко згортається — і що зробити, щоб цього не сталося

Іноді молоко виглядає нормальним, не має різкого кислого запаху, але під час нагрівання раптово згортається.…

2 місяці ago

Чому в холодильнику з’являється лід і що з цим робити

Як часто та навіщо розморожувати холодильник і як правильно це робити Регулярне розморожування холодильника —…

2 місяці ago

Догляд за трояндами зимою: навесні кущі потішать пишними квітами

Навіть узимку троянди потребують уваги, адже холод і перепади температур можуть сильно нашкодити кущам. Якщо…

2 місяці ago

Розповідаємо як на довго позбутися мокриць та чешуйниць у ванній кімнаті. Дієвий метод

Якщо у ванній кімнаті або на кухні раптом з’явилися дрібні повзаючі істоти — не поспішайте…

2 місяці ago

5 причин чому кури не несуться зимою. Сусідка про це вам не розкаже

Чому кури перестають нестися: головні причини Буває так, що навіть здорові кури раптово припиняють яйцекладку.…

2 місяці ago