Categories: Рецепти

Смачний та свіжий салат з кабачків та сиру фета. Виходить апетитний та корисний

Салат зі свіжих молодих кабачків підійде для людей, які стежать за своєю фігурою та харчуються правильно. Він легкий, апетитний й неймовірно смачний. Щоб страва не приїдалася, можна змінювати соус для заправки й кожного разу буде новий оригінальний смак. Кабачки вибирайте без пошкоджень з тонкою шкіркою.

Інгредієнти:

  • Молодий кабачок 2 шт.;
  • Мягкий сир «Фета» 100 гр.;
  • Часник 2 зубки;
  • Селера 0,5 шт.;
  • Свіжий помідор 0,5 шт.;
  • Будь-яка зелень;
  • Йогурт «Грецький» 1 ст. л.;
  • Морська сіль;
  • Перець мелений.



Спосіб приготування:

  1. Часник пропустіть через прес.
  2. Помідор й селеру поріжте на шматки, подрібніть зелень, додайте сир «Фета», грецький йогурт, сіль, перець та перекладіть все у миску.
  3. За допомогою блендера подрібніть продукти в однорідну масу та залишіть соус, щоб настоявся.
  4. Помийте молоді кабачки, якщо шкірка груба то зріжте її, поріжте соломкою, перекладіть у глибоку салатницю та заправте соусом.

Приємного апетиту!

Recent Posts

Як доглядати півонії взимку: садівники розповіли деталі, щоб гарно квітнули вже весною

Чи потрібно обрізати півонії взимку: поради досвідчених садівників Півонії — багаторічні рослини, які щороку віддячують…

7 днів ago

Чому молоко згортається — і що зробити, щоб цього не сталося

Іноді молоко виглядає нормальним, не має різкого кислого запаху, але під час нагрівання раптово згортається.…

1 тиждень ago

Чому в холодильнику з’являється лід і що з цим робити

Як часто та навіщо розморожувати холодильник і як правильно це робити Регулярне розморожування холодильника —…

2 тижні ago

Догляд за трояндами зимою: навесні кущі потішать пишними квітами

Навіть узимку троянди потребують уваги, адже холод і перепади температур можуть сильно нашкодити кущам. Якщо…

2 тижні ago

Розповідаємо як на довго позбутися мокриць та чешуйниць у ванній кімнаті. Дієвий метод

Якщо у ванній кімнаті або на кухні раптом з’явилися дрібні повзаючі істоти — не поспішайте…

2 тижні ago

5 причин чому кури не несуться зимою. Сусідка про це вам не розкаже

Чому кури перестають нестися: головні причини Буває так, що навіть здорові кури раптово припиняють яйцекладку.…

3 тижні ago