Categories: Рецепти

Цікавий рецепт картоплі фрі без краплі жиру: дітям можна хоч через день

Напевно, немає такої дитини, яка не любить картоплю фрі — бажано, звичайно, «як в «Макдональдсі»»!

Та й багато дорослих — чого гріха таїти — не проти поласувати хрусткою підсмаженою картоплею. Звичайно, свідомі громадяни намагаються обмежувати себе і особливо своїх дітей — адже це страшно шкідлива страва, яка смажиться в олії, тобто в чистому жирі!

Але ми знайшли для вас ідеальний вихід із серії «і рибку (тобто картоплю) з’їсти, і ніжки не замочити»!

Записуйте!

Все що потрібно:

  • Картопля — 5-7 шт.;
  • яйця — 2 шт ;
  • сіль, спеції за смаком.

1. Почистіть картоплю і наріжте її на скибочки товщиною близько 1 см.

2. Відокремте яєчні білки від жовтків і збийте. Додайте до збитих білків сіль і спеції, перемішайте.

3. Обваляйте картопляні скибочки в білковій суміші.

4. Застеліть деко пекарським папером і викладіть на нього картоплю акуратними рядами.

6. Розігрійте духовку до 200 ° C і поставте туди деко з картоплею. Через 5-7 хвилин заберіть з-під картоплі папір і запікайте її до появи золотистої скоринки.

От і все! Можна годувати дітей — чи ласувати самим! Джерело

Сподобався рецепт? Поділіться з друзями!


Recent Posts

Посадка озимого часнику в 2025 році: сприятливі дні жовтня та листопада

Посадка озимого часнику в 2025 році: сприятливі дні жовтня та листопада Озимий часник — одна…

1 день ago

5 головних правил обрізки троянд у жовтні. Зробіть все правильно щоб гарно квітнули

Як правильно обрізати троянди восени: п’ять кроків до розкішного цвітіння Багато хто запитує: чи варто…

6 днів ago

Портулак на городі: дієві способи на довго позбутися від нього

Портулак часто сприймають як нешкідливу рослину — деякі навіть використовують його в кулінарії. Проте для…

2 тижні ago

Посадочний календар цибулі восени на 2025 рік. Сприятливі дні для гарного врожаю

Посадочний календар цибулі восени на 2025 рік Осіння посадка цибулі — це перевірений спосіб отримати…

3 тижні ago

Коли чекати перших заморозків у 2025 році. Вони вже не за горами

Коли чекати перших заморозків у 2025 році Прогнози синоптиків показують таку картину: На початку вересня…

4 тижні ago

Виростити легко, зберегти важче: три поради, щоб овочі долежали до весни

Осінь 2025: як зберегти врожай і сили на зиму Осінь — час, коли городник підводить…

4 тижні ago