Categories: Рецепти

Цікавий рецепт картоплі фрі без краплі жиру: дітям можна хоч через день

Напевно, немає такої дитини, яка не любить картоплю фрі — бажано, звичайно, «як в «Макдональдсі»»!

Та й багато дорослих — чого гріха таїти — не проти поласувати хрусткою підсмаженою картоплею. Звичайно, свідомі громадяни намагаються обмежувати себе і особливо своїх дітей — адже це страшно шкідлива страва, яка смажиться в олії, тобто в чистому жирі!

Але ми знайшли для вас ідеальний вихід із серії «і рибку (тобто картоплю) з’їсти, і ніжки не замочити»!

Записуйте!

Все що потрібно:

  • Картопля — 5-7 шт.;
  • яйця — 2 шт ;
  • сіль, спеції за смаком.

1. Почистіть картоплю і наріжте її на скибочки товщиною близько 1 см.

2. Відокремте яєчні білки від жовтків і збийте. Додайте до збитих білків сіль і спеції, перемішайте.

3. Обваляйте картопляні скибочки в білковій суміші.

4. Застеліть деко пекарським папером і викладіть на нього картоплю акуратними рядами.

6. Розігрійте духовку до 200 ° C і поставте туди деко з картоплею. Через 5-7 хвилин заберіть з-під картоплі папір і запікайте її до появи золотистої скоринки.

От і все! Можна годувати дітей — чи ласувати самим! Джерело

Сподобався рецепт? Поділіться з друзями!


Recent Posts

Як доглядати півонії взимку: садівники розповіли деталі, щоб гарно квітнули вже весною

Чи потрібно обрізати півонії взимку: поради досвідчених садівників Півонії — багаторічні рослини, які щороку віддячують…

4 тижні ago

Чому молоко згортається — і що зробити, щоб цього не сталося

Іноді молоко виглядає нормальним, не має різкого кислого запаху, але під час нагрівання раптово згортається.…

1 місяць ago

Чому в холодильнику з’являється лід і що з цим робити

Як часто та навіщо розморожувати холодильник і як правильно це робити Регулярне розморожування холодильника —…

1 місяць ago

Догляд за трояндами зимою: навесні кущі потішать пишними квітами

Навіть узимку троянди потребують уваги, адже холод і перепади температур можуть сильно нашкодити кущам. Якщо…

1 місяць ago

Розповідаємо як на довго позбутися мокриць та чешуйниць у ванній кімнаті. Дієвий метод

Якщо у ванній кімнаті або на кухні раптом з’явилися дрібні повзаючі істоти — не поспішайте…

1 місяць ago

5 причин чому кури не несуться зимою. Сусідка про це вам не розкаже

Чому кури перестають нестися: головні причини Буває так, що навіть здорові кури раптово припиняють яйцекладку.…

1 місяць ago