Великий піст 2021 – Календар харчування по днях. Що можна їсти

Великий піст приурочений до головної події в церковному календарі – Світлого Христового Воскресіння. Він завжди починається в різний час і триває 48 днів.

Є найсуворішим і символізує 40-денний похід Ісуса Христа в пустині, коли Спаситель нічого не їв і піддавався спокусам, а Страсний тиждень – останні сім днів його життя.

Пост перед Великоднем 2020 триває з 15 березня до 2 травня. Календар на кожен день для віруючих допоможе дізнатися, в які дні і що можна їсти, а також – коли можна відійти від строгих обмежень і дозволити собі трохи риби і вина.

Великий піст 2021: календар харчування

Перший тиждень: 15 – 21 березень

15 березня – дуже строгий піст, можна тільки воду

16 березня – сухоядение (сира їжа без олії, фрукти і овочі, горіхи, мед, чорний хліб)

17 березня – сухоядение

18 березня – сухоядение

19 березня – сухоядение

20 березня – гаряча їжа з маслом

21 березня – гаряча їжа з маслом і трохи вина

Другий тиждень: 22 – 28 березень

22 березня – сухоядение

23 березня – гаряча їжа без олії

24 березня – сухоядение

25 березня – гаряча їжа без олії

26 березня – сухоядение

27 березня – гаряча їжа з маслом

28 березня – гаряча їжа з маслом, вино

Третій тиждень: 29, березня – 4 квітня

29 березня – сухоядение

30 березня – гаряча їжа без олії

31 березня – сухоядение

1 квітня – гаряча їжа без олії

2 квітня – сухоядение

3 квітня – гаряча їжа з маслом

4 квітня – гаряча їжа з маслом, вино

Четвертий тиждень: 5 – 11 квітень

5 квітня – сухоядение

6 квітня – гаряча їжа без олії

7 квітня, Благовіщення – дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом і риба

8 квітня – гаряча їжа без олії

9 квітня – сухоядение

10 квітня – гаряча їжа з маслом

11 квітня – гаряча їжа з маслом, трохи вина

П’ятий тиждень: 12 – 18 квітень

12 квітня – сухоядение (сухофрукти, свіжі овочі і фрукти, чорний хліб)

13 квітня – гаряча їжа без олії

14 квітня – сухоядение

15 квітня – гаряча їжа без олії

16 квітня – сухоядение

17 квітня – гаряча їжа з маслом

18 квітня – гаряча їжа з маслом, вино

Шостий тиждень: 19 – 25 квітень

19 квітня – сухоядение

20 квітня – гаряча їжа без олії

21 квітня – сухоядение

22 квітня – гаряча їжа без олії

23 квітня – сухоядение

24 квітня, Лазарева субота – гаряча їжа з маслом

25 квітня, Вхід Господній в Єрусалим (Вербна неділя) – гаряча їжа з рослинним маслом, вино і риба

Сьома (пристрасна) тиждень: 26, квітня – 2 травня

26 квітня – сухоядение

27 квітня – гаряча їжа без олії

28 квітня – сухоядение

29 квітня – гаряча їжа без олії

30 квітня – повне утримання від їжі, тільки вода

1 травня, останній день Великого посту – сухоядение

2 травня, Великдень або Світле Христове Воскресіння – дозволяється будь-яка їжа.