Великий піст 2021 — Календар харчування по днях. Що можна їсти

Великий піст приурочений до головної події в церковному календарі — Світлого Христового Воскресіння. Він завжди починається в різний час і триває 48 днів.

Є найсуворішим і символізує 40-денний похід Ісуса Христа в пустині, коли Спаситель нічого не їв і піддавався спокусам, а Страсний тиждень — останні сім днів його життя.

Пост перед Великоднем 2020 триває з 15 березня до 2 травня. Календар на кожен день для віруючих допоможе дізнатися, в які дні і що можна їсти, а також — коли можна відійти від строгих обмежень і дозволити собі трохи риби і вина.

Великий піст 2021: календар харчування

Перший тиждень: 15 — 21 березень

15 березня — дуже строгий піст, можна тільки воду

16 березня — сухоядение (сира їжа без олії, фрукти і овочі, горіхи, мед, чорний хліб)

17 березня — сухоядение

18 березня — сухоядение

19 березня — сухоядение

20 березня — гаряча їжа з маслом

21 березня — гаряча їжа з маслом і трохи вина

Другий тиждень: 22 — 28 березень

22 березня — сухоядение

23 березня — гаряча їжа без олії

24 березня — сухоядение

25 березня — гаряча їжа без олії

26 березня — сухоядение

27 березня — гаряча їжа з маслом

28 березня — гаряча їжа з маслом, вино

Третій тиждень: 29, березня — 4 квітня

29 березня — сухоядение

30 березня — гаряча їжа без олії

31 березня — сухоядение

1 квітня — гаряча їжа без олії

2 квітня — сухоядение

3 квітня — гаряча їжа з маслом

4 квітня — гаряча їжа з маслом, вино

Четвертий тиждень: 5 — 11 квітень

5 квітня — сухоядение

6 квітня — гаряча їжа без олії

7 квітня, Благовіщення — дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом і риба

8 квітня — гаряча їжа без олії

9 квітня — сухоядение

10 квітня — гаряча їжа з маслом

11 квітня — гаряча їжа з маслом, трохи вина

П’ятий тиждень: 12 — 18 квітень

12 квітня — сухоядение (сухофрукти, свіжі овочі і фрукти, чорний хліб)

13 квітня — гаряча їжа без олії

14 квітня — сухоядение

15 квітня — гаряча їжа без олії

16 квітня — сухоядение

17 квітня — гаряча їжа з маслом

18 квітня — гаряча їжа з маслом, вино

Шостий тиждень: 19 — 25 квітень

19 квітня — сухоядение

20 квітня — гаряча їжа без олії

21 квітня — сухоядение

22 квітня — гаряча їжа без олії

23 квітня — сухоядение

24 квітня, Лазарева субота — гаряча їжа з маслом

25 квітня, Вхід Господній в Єрусалим (Вербна неділя) — гаряча їжа з рослинним маслом, вино і риба

Сьома (пристрасна) тиждень: 26, квітня — 2 травня

26 квітня — сухоядение

27 квітня — гаряча їжа без олії

28 квітня — сухоядение

29 квітня — гаряча їжа без олії

30 квітня — повне утримання від їжі, тільки вода

1 травня, останній день Великого посту — сухоядение

2 травня, Великдень або Світле Христове Воскресіння — дозволяється будь-яка їжа.