Гречана крупа для людини являється дуже корисною їжею, бо в ній містяться вітаміни та мікроелементи потрібні організму. Особливо цінним є залізо, бо воно переносить кисень до тканин.
Для приготування смачної та розсипчастої каші скористайтесь простими й доступними лайфхаками.
Гречана каша у мультиварці.
Час приготування 25-30 хвилин. В чашу мультиварки кладуть відразу гречану крупу та заливають її водою. Використовують для варки режим каша чи крупа.
Гречка у мікрохвильовці.
Ємність повинна бути придатною для такої пічки. Заливають крупу водою, прикривають кришкою, виставляють на 7 хвилин та потужністю 800 Вт. Після добре перемішують та повертають її до мікрохвильовки ще на 5-7 хвилин.
Гречана каша у духовці.
Беруть ємність з жароміцними властивостями. Її наповнюють водою, кладуть туди ж гречану крупу, прикривають кришкою та готують на протязі 30-40 хвилин в нагрітій до 170 градусів духовці. По закінченню залишають настоятись ще 10 хвилин.
Смачного!
Що робити, якщо заїдає блискавка: два прості способи, які точно допоможуть Блискавка на куртці, сумці…
Ось детальний посадковий календар на серпень 2025 року відповідно до фаз Місяця, з урахуванням сприятливих…
Як правильно збирати цибулю, щоб вона добре зберігалась Правильне збирання цибулі — ключ до тривалого…
Апокаліпсис на грядках: як врятувати врожай від навали сарани Сарана здатна знищити зелень на городі…
Чи можна садити горох у липні — і як це зробити правильно, щоб встигнути зібрати…
Дротянка в липні: як розпізнати і захистити врожай картоплі та моркви Валерій Лесько, 14 липня…