У кожної жінки є свої секрети стрункої фігури.
Одні не їдять після шести, інші підраховують калорії, засиджуються в спортзалі і пробують різні дієти. А моя мама готувала морквяний салат і завжди казала мені: «Правильна вечеря краще будь-якої дієти». І я з самого дитинства полюбила її диво-салат, інформує Ukr.Media.
Знадобиться:
- 3-4 середні моркви,
- 3-4 варених яйця,
- 1 зубчик часнику,
- трохи сметани для заправки,
- сіль за смаком.
Приготування:
- Вимийте і почистіть моркву і натріть її на крупній тертці.
- Зварені круто яйця можете порізати кубиками або натерти на тертці.
- Додайте подрібнений часник і сіль. Якщо ви не любите часник, використовуйте будь-які спеції які подобаються.
- Перемішайте і сідайте вечеряти!
При бажанні можна додати кунжут, гарбузове або лляні насіння, яблука, редис, родзинки, тертий сир, відварене м’ясо. Смак тільки поліпшується.
Цей салат дуже поживний.
