Великий піст приурочений до головної події в церковному календарі – Світлого Христового Воскресіння. Він завжди починається в різний час і триває 48 днів.
Є найсуворішим і символізує 40-денний похід Ісуса Христа в пустині, коли Спаситель нічого не їв і піддавався спокусам, а Страсний тиждень – останні сім днів його життя.
Пост перед Великоднем 2020 триває з 15 березня до 2 травня. Календар на кожен день для віруючих допоможе дізнатися, в які дні і що можна їсти, а також – коли можна відійти від строгих обмежень і дозволити собі трохи риби і вина.
Великий піст 2021: календар харчування
Перший тиждень: 15 – 21 березень
15 березня – дуже строгий піст, можна тільки воду
16 березня – сухоядение (сира їжа без олії, фрукти і овочі, горіхи, мед, чорний хліб)
17 березня – сухоядение
18 березня – сухоядение
19 березня – сухоядение
20 березня – гаряча їжа з маслом
21 березня – гаряча їжа з маслом і трохи вина
Другий тиждень: 22 – 28 березень
22 березня – сухоядение
23 березня – гаряча їжа без олії
24 березня – сухоядение
25 березня – гаряча їжа без олії
26 березня – сухоядение
27 березня – гаряча їжа з маслом
28 березня – гаряча їжа з маслом, вино
Третій тиждень: 29, березня – 4 квітня
29 березня – сухоядение
30 березня – гаряча їжа без олії
31 березня – сухоядение
1 квітня – гаряча їжа без олії
2 квітня – сухоядение
3 квітня – гаряча їжа з маслом
4 квітня – гаряча їжа з маслом, вино
Четвертий тиждень: 5 – 11 квітень
5 квітня – сухоядение
6 квітня – гаряча їжа без олії
7 квітня, Благовіщення – дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом і риба
8 квітня – гаряча їжа без олії
9 квітня – сухоядение
10 квітня – гаряча їжа з маслом
11 квітня – гаряча їжа з маслом, трохи вина
П’ятий тиждень: 12 – 18 квітень
12 квітня – сухоядение (сухофрукти, свіжі овочі і фрукти, чорний хліб)
13 квітня – гаряча їжа без олії
14 квітня – сухоядение
15 квітня – гаряча їжа без олії
16 квітня – сухоядение
17 квітня – гаряча їжа з маслом
18 квітня – гаряча їжа з маслом, вино
Шостий тиждень: 19 – 25 квітень
19 квітня – сухоядение
20 квітня – гаряча їжа без олії
21 квітня – сухоядение
22 квітня – гаряча їжа без олії
23 квітня – сухоядение
24 квітня, Лазарева субота – гаряча їжа з маслом
25 квітня, Вхід Господній в Єрусалим (Вербна неділя) – гаряча їжа з рослинним маслом, вино і риба
Сьома (пристрасна) тиждень: 26, квітня – 2 травня
26 квітня – сухоядение
27 квітня – гаряча їжа без олії
28 квітня – сухоядение
29 квітня – гаряча їжа без олії
30 квітня – повне утримання від їжі, тільки вода
1 травня, останній день Великого посту – сухоядение
2 травня, Великдень або Світле Христове Воскресіння – дозволяється будь-яка їжа.
